Вторичные выгоды: что заставляет нас оставаться на нелюбимой работе

Что нас держит?

Часто мы слышим истории о том, как люди работают на нелюбимой работе из-за необходимости зарабатывать деньги или из-за отсутствия другой работы. Однако, есть еще один фактор, который заставляет нас оставаться на нелюбимой работе – это так называемые вторичные выгоды.

Вторичные выгоды – это побочные выгоды, которые мы получаем от нашей работы, кроме прямого дохода. Это может быть все, что улучшает нашу жизнь в той или иной степени, например, статус, уважение, престиж, возможность путешествовать или учиться, связи и отношения с коллегами, чувство стабильности и безопасности, и многое другое.

Но почему эти вторичные выгоды могут заставить нас оставаться на нелюбимой работе? Все дело в том, что мы часто недооцениваем их важность и вкладываем в них большую эмоциональную значимость. Например, мы можем почувствовать себя увереннее и значимее благодаря нашей работе, которая дает нам высокий статус в обществе или престиж в нашей отрасли.

Чтобы понять, какие именно вторичные выгоды влияют на наш выбор оставаться на нелюбимой работе, мы можем провести своеобразный анализ и написать список всех побочных выгод, которые мы получаем от нашей работы. После этого мы можем оценить их значение и рассмотреть альтернативные способы получения этих выгод.

Какие факторы могут давать свои вторичные выгоды?

Какие факторы могут давать свои вторичные выгоды, которые заставляют нас оставаться на нелюбимой работе:

1. Недостаточно развитые личностные качества:
   • Чувство контроля. Даже если человек не получает удовлетворения от своей работы, он может чувствовать себя увереннее, когда он контролирует свою жизнь и несет ответственность за свои действия.
   • Социальное признание. Люди с недостаточно развитыми личностными качествами могут ощущать необходимость подтверждения своего статуса и значимости в глазах других, которые могут приходить в виде престижной должности или высокого заработка.
2. Отсутствие ясных целей и планов на будущее:
   • Стабильность. Человек может чувствовать себя безопаснее на работе, которая кажется стабильной и надежной, даже если он не находит удовлетворения в своей работе.
   • Безопасность. Отсутствие ясных целей и планов может вызывать беспокойство и страх перед неизвестным, поэтому некоторые люди могут предпочитать оставаться на своей нелюбимой работе, чтобы сохранить чувство безопасности.
3. Сильный страх неудачи и неуверенность в своих силах:
   • Комфорт зоны. Некоторые люди могут предпочитать оставаться на своей нелюбимой работе, потому что это дает им чувство комфорта и безопасности, они боятся рисковать и испытывать неудачи на новой работе.
   • Чувство уверенности. Оставаясь на работе, на которой они уже давно работают, люди могут чувствовать себя увереннее, чем на новой работе, где им придется начинать все сначала.
4. Негативный опыт в прошлом:
   • Стабильность. Некоторые люди могут оставаться на своей нелюбимой работе из-за страха перед изменениями и потерей стабильности.
   • Необходимость подтверждения. Люди могут оставаться на работе, которая вызывает негативные эмоции, чтобы доказать себе, что они могут справиться со сложными ситуациями и преодолеть негативный опыт в прошлом.
5. Социально-экономические факторы:
   • Финансовая стабильность. Оставаясь на нелюбимой работе, люди могут чувствовать себя более уверенно в финансовом плане, особенно если они имеют высокий заработок.
   • Социальный статус. Некоторые люди могут оставаться на нелюбимой работе, чтобы сохранить свой социальный статус и иметь возможность общаться с людьми из своего социального круга.
6. Зависимость от внешних обстоятельств и других людей:
   • Стабильность. Некоторые люди могут оставаться на нелюбимой работе, потому что они зависят от нее, чтобы обеспечить себе финансовую и социальную стабильность.
   • Безопасность. Люди могут чувствовать себя более безопасно и уверенно, когда они находятся в окружении знакомых людей на нелюбимой работе.
7. Привычка откладывать на потом:
   • Безопасность. Некоторые люди могут предпочитать оставаться на нелюбимой работе, потому что они боятся изменений и неуверены в своих способностях справиться с новой работой.
   • Комфорт. Люди могут чувствовать себя более комфортно, когда они находятся в зоне своего комфорта на нелюбимой работе, даже если это не приносит им удовлетворения.
8. Недостаток мотивации и интереса к жизни:
   • Стабильность. Оставаясь на нелюбимой работе, люди могут чувствовать себя более уверенно в финансовом плане, особенно если они имеют высокий заработок.
   • Социальный статус. Некоторые люди могут оставаться на нелюбимой работе, чтобы сохранить свой социальный статус и иметь возможность общаться с людьми из своего социального круга.
9. Недостаток поддержки и позитивного влияния со стороны окружающих людей:
   • Взаимодействие. Люди могут оставаться на нелюбимой работе, потому что на работе они имеют возможность общаться с коллегами и получать поддержку со стороны других людей. Это может давать им чувство принадлежности к группе и социальную поддержку, которую им не хватает в личной жизни.

Важно отметить, что хотя вторичные выгоды могут быть важным фактором в выборе оставаться на нелюбимой работе, они могут также мешать нам добиваться более важных и значимых целей в жизни. 

Рекомендации психолога

Какой бы фактор не заставлял нас оставаться на нелюбимой работе, важно понимать, что мы имеем право на лучшую жизнь и выбирать то, что приносит нам удовлетворение и счастье. Вот несколько практических рекомендаций от психолога, которые могут помочь нам преодолеть трудности и начать двигаться к более счастливой жизни:

1. Определите свои цели и мотивы. Четко определите, что для вас важно в жизни и какие ценности вы хотите реализовать. Это поможет вам понять, какие изменения нужны в вашей жизни, чтобы вы начали двигаться к своим целям.
2. Развивайте свои личностные качества. Научитесь принимать ответственность за свою жизнь, развивать самоконтроль, умение принимать решения и действовать. Развивайте свои навыки и умения, чтобы быть готовыми к новым вызовам и возможностям.
3. Ищите поддержку. Общайтесь с друзьями, близкими, коллегами и профессиональными консультантами, чтобы получить поддержку, совет и мотивацию для движения вперед.
4. Работайте над своими страхами. Изучайте свои страхи и попытайтесь понять, что их вызывает. Найдите способы справиться со страхами и рисковать, чтобы достичь своих целей.
5. Ищите новые возможности. Ищите новые возможности и способы реализовать свои ценности и интересы, например, через работу в новой области, изучение новых навыков, волонтерство или обучение новому хобби.
6. Создайте план действий. Определите шаги, которые нужно предпринять, чтобы достичь своих целей, и создайте план действий. Работайте по плану, действуя постепенно, но настойчиво, чтобы двигаться к своей цели.
7. Не бойтесь изменений. Помните, что изменения неизбежны в жизни, и иногда они могут быть непредсказуемыми и страшными. Однако, не бойтесь меняться и рисковать, чтобы достичь своих целей и жить более удовлетворительной жизнью.
8. Практикуйте управление временем. Изучите, как правильно планировать свое время и управлять им эффективно. Найдите способы убрать ненужные дела из своего расписания и сконцентрироваться на важных задачах.
9. Развивайте свой интерес к жизни. Найдите новые способы вдохновения и энтузиазма, развивайте свои увлечения и хобби, чтобы они стали источником радости и удовлетворения в вашей жизни.
10. Помните, что вы заслуживаете лучшего. Не забывайте, что вы заслуживаете лучшей жизни и должны стремиться к тому, чтобы достичь своих целей и мечтаний. Поверьте в свои силы и возможности, и начните двигаться к лучшей жизни прямо сейчас.

Чтобы жить более полноценной жизнью, важно находить баланс между получением вторичных выгод и достижением своих основных целей и мечтаний. Необходимо постоянно работать над своим личностным ростом, развивать свои навыки и умения, искать новые возможности и быть готовым к изменениям в жизни. Но важно понимать, что преодоление вторичных выгод и начало нового пути может быть нелегким и требует времени и усилий. Но если вы настроены на успех и готовы работать над собой, то вы обязательно сможете преодолеть все трудности и достичь своих целей.