instagram – Психолог Андрей Винтергрин

Перейти к содержимому

Психолог Андрей Винтергрин

Меню

Главная
Обо мне и консультациях
- Обо мне
- О консультациях
Организациям
- Корпоративный психолог
- Корпоративное обучение
Статьи

Записаться на консультацию к психологу

@vintergrin.by

Для открытия статьи нажмите на картинку

Принять правильное решение

Принять правильное решение или сделать принятое решение правильным?

Упражнение Румб-линия для выявления ценностей

Упражнение «Румб-линия» для выявления ценностей и жизненных ориентиров

Как превратить уборку в источник радости и здоровья

Как превратить уборку в источник радости и здоровья

Способность замечать - основа счастья

Способность замечать – основа счастья. Ключевые идеи из диалога Рича Ролла с Эллен Лангер

Путь к истинному счастью

Путь к истинному счастью: ключевые идеи из диалога Джордана Питерсона и Артура Брукса

Колесо ACT, сфоксированное на сострадании

Пошаговый гайд по работе с Колесом ACT, сфокусированном на сострадании (Compassion Focused ACT Wheel)

Эволюционные корни наших переживаний

Эволюционные корни наших переживаний и как с ними жить

Терапия принятия и ответственности простыми словами

Терапия принятия и ответственности простыми словами

Страх принятия решений

Cтрах принятия решений в корпоративной и личной жизни

Осознанность и поток

Осознанность и состояние потока: чем они отличаются и дополняют друг друга?

Что усиливает наши страдания

Что усиливает наши страдания: о природе чистой и грязной боли

Путь к настоящим изменениям: выбирай высоту, но прыгай полностью

Путь к настоящим изменениям: выбирай высоту, но прыгай полностью

Как жить с разными эмоциями

Погода внутри нас: как жить с разными эмоциями?

Трудные эмоции как дикий заяц в салоне автомобиля

Трудные эмоции как дикий заяц в салоне автомобиля

Агрессия как ресурс: Путь к здоровым границам

Агрессия как ресурс: Путь к здоровым границам

JOMO радость от упущенного

JOMO – как получать радость от упущенного?

ценности за нашим поведением

Как найти истинные ценности за нашим поведением?

FOBO: Страх лучшего варианта и способы с ним справиться самостоятельно

FOBO: Страх лучшего варианта и способы с ним справиться самостоятельно

FOMO страх упущенной выгоды. Как с ним справиться?

FOMO – страх упущенной выгоды. Как с ним справиться?

принимать близко к сердцу

Почему мы принимаем все близко к сердцу и что с этим делать?

Уверенность в себе

Уверенность в себе. Всегда ли это путь к успеху?

эмоциональная устойчивость

Эмоциональная устойчивость. Как ее развивать и чем поможет психолог

Раскрытие или реализация потенциала

Раскрытие или реализация потенциала: что ведет к истинному успеху?

Вынужденный переезд в другую страну

Психолог при внезапном переезде в другую страну

Внутренний котенок тревоги

Техника «Внутренний котенок тревоги»: как приручить свою тревожность

токсичный контроль

Нормальный vs токсичный контроль в жизни: в чем разница?

Токсичный контроль

Токсичный контроль жизни: что это такое и какие его последствия

Думскроллинг

Думскроллинг: почему негативные новости вызывают зависимость и как от нее избавиться?

Как справиться со страхом оценки

Как справиться со страхом оценки и сравнения себя с кем-либо?

понимание себя

Понимание себя: для чего это и что этому мешает

Контролировать все в жизни

Контролировать все в жизни, как удерживать песок в руках (метафора)

Токсичная позитивность

Токсичная позитивность: когда «думай о хорошем» вредит нам

Техника Pomodoro

Техника Pomodoro: от прокрастинации к продуктивности

Связаться со мной

Написать в Telegram

Написать в Viber

Навигация

Меню

Главная
Обо мне
О консультациях
Корпоративный психолог
Корпоративное обучение
Статьи по психологии
«Янка: Путешествие к себе»
Психолог в Польше онлайн
Психолог в Литве онлайн
Психолог в Грузии онлайн
Психолог в Германии онлайн
Психолог в США онлайн
Договор публичной оферты
Политика обработки персональных данных
Способы оплаты

Звоните

+375-29-366-76-40
с 10:00 до 20:00 (Пн-Пт)

Приходите

Беларусь, Минск,
ул. Энгельса, 34

Пишите

andrey@vintergrin.by

Telegram-plane Viber Whatsapp Calendar-alt

Следите

Instagram Twitter

Реквизиты

Индивидуальный предприниматель
Винтергрин Андрей Александрович

УНП: 191109403
BY37REDJ30131063082010000933
ЗАО «РРБ-Банк», БИК REDJBY22
Адрес банка: Минск, ул. Краснозвездная 18
Свидетельство о регистрации №191109403 от 08.09.2014
Зарегистрирован Минским горисполкомом 08.09.2014

Юридический и почтовый адрес:

220112 Беларусь, Минск, ул. Я. Лучины, 56-90

Адрес кабинета консультаций:

Минск, ул. Энгельса, 34
Карта проезда в Google.Maps
Карта проезда в Яндекс.Картах

Сайт b17.ru — источник информации о психологах