Перейти к содержимому
Психолог Андрей Винтергрин
Меню
Главная
Обо мне и консультациях
Обо мне
О консультациях
Психологам
Мастер-класс на Фестивале Психологического Мастерства-2023
Тренинг: Выявление психологических вторичных выгод
Метафорические карты под заказ
Организациям
Статьи
Клиентские случаи
Самооценка и состояния
Отношения
Кризисы
Личностный рост и мотивация
Истории про Янку
@vintergrin.by
Для открытия статьи нажмите на картинку
JOMO – как получать радость от упущенного?
Как найти истинные ценности за нашим поведением?
FOBO: Страх лучшего варианта и способы с ним справиться самостоятельно
FOMO – страх упущенной выгоды. Как с ним справиться?
Почему мы принимаем все близко к сердцу и что с этим делать?
Уверенность в себе. Всегда ли это путь к успеху?
Эмоциональная устойчивость. Как ее развивать и чем поможет психолог
Раскрытие или реализация потенциала: что ведет к истинному успеху?
Психолог при внезапном переезде в другую страну
Техника «Внутренний котенок тревоги»: как приручить свою тревожность
Нормальный vs токсичный контроль в жизни: в чем разница?
Токсичный контроль жизни: что это такое и какие его последствия
Думскроллинг: почему негативные новости вызывают зависимость и как от нее избавиться?
Как справиться со страхом оценки и сравнения себя с кем-либо?
Понимание себя: для чего это и что этому мешает
Контролировать все в жизни, как удерживать песок в руках (метафора)
Токсичная позитивность: когда «думай о хорошем» вредит нам
Техника Pomodoro: от прокрастинации к продуктивности
Мифы и заблуждения об ACT-терапии
Клиентский случай «Рассталась с парнем и не знаю, как жить дальше»
Синдром самозванца как турбулентность для пилота
Ценности как компас в океане жизни
Избегание неприятных переживаний, к чему это ведет?
Как бороться с негативным мышлением?
Внутренний критик. Рекомендации как ему противостоять
Клиентский случай «Хочу завершить отношения, но боюсь остаться одна»
Психологический анализ фильма «Жить» Оливера Хермануса (2022)
Психологическая помощь Мэрилин Монро (фильм «Блондинка»,2022)
Психологическая помощь Наполеону Бонапарту (фильм «Наполеон», 2023)
Психологическая помощь Роберту Оппенгеймеру из фильма «Оппенгеймер»
Психологическая помощь Донни из сериала Netflix «Олененок»
Психологическая помощь Марте из сериала Netflix «Олененок»
Клиентский случай: «Постоянную чувствую себя уставшим»
Загрузить больше
Оптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.