Как научиться выстраивать личные границы и отстаивать их
Как научиться выстраивать личные границы и отстаивать их Записаться через Telegram Записаться через Viber Как выстраивать и отстаивать свои личные границы? Личные границы – это понятие, относящееся к тому, как мы устанавливаем разделительные линии между собой и окружающими людьми, чтобы защитить свою психическую и эмоциональную благополучность. Умение устанавливать и отстаивать личные границы является ключевым навыком […]
Помощь психолога в установке личных границ
Помощь психолога в установке личных границ Записаться через Telegram Записаться через Viber Личные границы: зачем они нужны? Личные границы являются неотъемлемой частью нашей жизни, так как они обозначают границы между нашим внутренним миром и окружающей средой. Эти границы позволяют нам различать собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли от чужих, и защищают наш внутренний мир от […]
Боязнь сказать «нет»: почему мы боимся отказывать другим и что с этим делать
Боязнь сказать «нет»: почему мы боимся отказывать другим и что с этим делать Записаться через Telegram Записаться через Viber Корни боязни говорить «нет» Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда мы соглашались или говорили “может быть”, хотя на самом деле хотели ответить “нет”. Короткое слово “нет”, которое означает решительный отказ и противостояние, зачастую остается непроизнесенным. […]
«Хочу замуж, но не могу никого найти. Что делать?». Причины. Рекомендации.
Причина того, что вы не можете найти мужа, может быть связана с различными факторами, которые могут взаимодействовать друг с другом. В статье приведены некоторые из возможных факторов и даны рекомендации
В чем отличие эгоизма от личных границ с точки зрения психологии?
В чем отличие эгоизма от личных границ с точки зрения психологии Записаться через Telegram Записаться через Viber Различия между эгоизмом и личными границами Введение Эгоизм и личные границы – это два понятия, которые играют важную роль в психологии и взаимоотношениях людей. В данной статье мы рассмотрим различие между этими понятиями и их влияние на нашу […]
Защита личных границ: как сохранить психическое здоровье
Защита личных границ: как сохранить психическое здоровье Записаться через Telegram Записаться через Viber Как сохранить психическое здоровье: важность установления границ Установление здоровых границ Установление здоровых границ – это ключевой аспект нашего психического здоровья и благополучия. Когда наши границы нарушаются, мы можем чувствовать себя беспомощными, подавленными и измученными. Однако, не всегда легко понять, что именно происходит […]
Проблемы в построении длительных отношений
Проблемы в построении длительных отношений Записаться через Telegram Записаться через Viber От детских травм к здоровым длительным отношениям: советы психолога Из-за чего возникают проблемы в построении длительных отношений Построение длительных отношений в паре – это процесс, который требует постоянного внимания и усилий обеих сторон. Несмотря на это, многие пары сталкиваются с проблемами в построении отношений, […]
Сложности в построении личных границ
Сложности в построении личных границ Записаться через Telegram Записаться через Viber Как научиться устанавливать здоровые границы: решение сложностей в построении личных границ Можно выделить несколько факторов влияющих возникновения сложностей в построении личных границ 1. Функционирование психических механизмов защиты Возникновение сложностей в построении личных границ может быть связано с неадекватным функционированием психических механизмов защиты. Психические механизмы […]
Помощь психолога в преодолении страха близости
Помощь в преодолении страха близости Записаться через Telegram Записаться через Viber Страх близости: причины и следсвия Понимание страха близости Интимность является жизненно важным компонентом здоровых отношений, но для некоторых людей она может быть пугающей перспективой. Страх перед близостью может принимать различные формы, от избегания физических прикосновений до избегания эмоциональной уязвимости. Преодоление этого страха необходимо для […]
