Как справиться с паническими атаками: 10 шагов
Как справиться с паническими атаками: 10 шагов Записаться через Telegram Записаться через Viber Справиться с паническими атаками за 10 шагов Панические атаки – это краткосрочные приступы интенсивного страха или дискомфорта, которые часто возникают неожиданно и без видимой причины. Они могут вызывать серьезные физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, потерю дыхания и даже ощущение, что вы […]
Психолог при тревоге
Психолог при тревоге Записаться через Telegram Записаться через Viber Что такое тревога? Тревога является сложным эмоциональным состоянием, которое может возникать как в ответ на реальные, так и на воображаемые угрозы. Она включает в себя когнитивные, физические и поведенческие изменения. В случае реальной или воображаемой опасности происходит выброс адреналина, который в свою очередь запускает реакции тревоги […]
Психолог при панических атаках
Психолог при панических атаках Записаться через Telegram Записаться через Viber Помощь психолога при панических атаках Панические атаки — это не только физически ощутимые симптомы, такие как учащенное сердцебиение, потливость и затрудненное дыхание, но и сильный эмоциональный дискомфорт. Ощущение неконтролируемого страха, чувство приближающейся катастрофы и невозможность предсказать или контролировать следующую атаку могут сделать жизнь человека мучительной. […]
