fbpx ...

Психолог Андрей Винтергрин

Стресс и производительность: понимаем связь и ищем решения

Стресс и производительность

Стресс и производительность: понимаем связь и ищем решения Записаться через Telegram Записаться через Viber Влияние стресса на производительность на рабочем месте Стресс на рабочем месте является значительной проблемой, которая может оказывать влияние на здоровье и производительность сотрудников. Согласно исследованию, опубликованному в American Institute of Stress, 40% работников сообщили, что их работа очень или крайне стрессовая. […]

Как жить, если постоянно случаются неудачи? Метафора «Маяк»

Как жизнь, если постоянно случаются неудачи?

Как жить, если постоянно случаются неудачи? Метафора «Маяк» Записаться через Telegram Записаться через Viber Метафора «Маяк» Вдали, на высоком обрыве, стоял маяк. Он высился над свирепым морем, бросая дерзкий вызов бушующим волнам и дикой природе. Каждую ночь его свет проникал сквозь тьму и туман, и он всегда был там, безотказно и упорно выполняя свою задачу. […]

Как справиться со страхом? Рекомендации и упражнения

«Я всего боюсь» Как справиться со страхом?

Как справиться со страхом? Рекомендации и упражнения Записаться через Telegram Записаться через Viber Страх – это нормально? Страх – это инстинктивная, глубоко укоренившаяся эмоция, которая является неотъемлемой частью человеческой природы. Это ощущение, которое мы все знаем, и которое, время от времени, посещает каждого из нас. Будь то страх высоты, страх провала или страх принятия важного […]

Психолог при зависимости от чужого мнения

Психолог при зависимости от чужого мнения

Психолог при зависимости от чужого мнения Записаться через Telegram Записаться через Viber Причины зависимости от чужого мнения Зависимость от чужого мнения – это состояние, когда человек не может принимать решения или сформировать свое мнение без одобрения окружающих. Эта проблема может серьезно повлиять на самооценку, самоуважение и общую жизненную удовлетворенность. Рассмотрим примеры факторов, которые влияют на […]

Психолог при перфекционизме

Психолог при перфекционизме

Психолог при перфекционизме Записаться через Telegram Записаться через Viber Что такое перфекционизм и его причины Перфекционизм – это стремление к совершенству и бескомпромиссность в выполнении задач, проектов или личностного развития. Хотя некоторые люди считают это положительной чертой, перфекционизм часто связан с высоким уровнем стресса, тревожности, недовольства собой и даже депрессии.  Перфекционизм – это состояние, когда […]

Психолог при дисбалансе между работой и личной жизнью

Психолог при дисбалансе между работой и личной жизнью

Психолог при дисбалансе между работой и личной жизнью Записаться через Telegram Записаться через Viber Опасности дисбаланса между работой и отдыхом Современный мир предъявляет к нам все больше требований, и, к сожалению, многие из нас сталкиваются с проблемой дисбаланса между работой и личной жизнью. Проблема c перекосом между работой и отдыхом может иметь серьезные последствия для […]

Как справиться с чувством зависти. Помощь психолога

Как справиться с чувством зависти. Помощь психолога

Как справиться с чувством зависти. Помощь психолога Записаться через Telegram Записаться через Viber Что стоит за завистью? Чувство зависти может возникнуть, когда мы сравниваем свои достижения и успехи с успехами других людей, особенно тех, кто находится в схожем возрасте и жизненных обстоятельствах. Эта зависть может вызывать негативные эмоции, такие как гнев, обида, уныние или самоосуждение, […]

Психолог при измене

Психолог при измене

Психолог при измене Записаться через Telegram Записаться через Viber Измена в браке: последствия и пути преодоления Измена мужа или жены является одной из самых больных и сложных ситуаций в отношениях. Она оставляет на отношениях неизгладимый след и сильно сказывается на дальнейших взаимоотношениях. В таких случаях, многие пары оказываются не в состоянии пережить тяжелый этап и […]

Психолог при внезапном переезде в другую страну

Психолог при внезапном переезде в другую страну

Психолог при внезапном переезде в другую страну Записаться через Telegram Записаться через Viber Запланированная эмиграция и вынужденный переезд в другую страну В современном мире все больше людей сталкиваются с эмиграцией, будь то по собственному выбору или в результате обстоятельств. Запланированная эмиграция и вынужденный переезд в другую страну (вынужденная эмиграция) имеют свои особенности, и понимание этих […]

Психолог для выхода из токсичных отношений

Психолог для выхода из токсичных отношений

Психолог для выхода из токсичных отношений Записаться через Telegram Записаться через Viber Что такое токсичные отношения Токсичные отношения – это отношения, в которых один или оба партнера участвуют в негативном взаимодействии, вызывающем эмоциональный или физический вред. В токсичных отношениях присутствуют манипуляции, злоупотребление и непостоянство, что может негативно сказываться на психологическом здоровье обоих партнеров. Признаки токсичных […]

Серафинит - АкселераторОптимизировано Серафинит - Акселератор
Включает высокую скорость сайта, чтобы быть привлекательным для людей и поисковых систем.