Ценности как основа психотерапии
Ценности как основа психотерапии Записаться через Telegram Записаться через Viber Ценности как компас в терапевтическом процессе Помещая ценности в центр психологоческого консультирвоания и психотерапии, мы как бы устанавливаем «компас» для нашей работы и для жизни клиента. Этот компас не просто указывает направление, но и придает смысл каждому шагу в процессе. Например, если для клиента важно […]
Как начать жить жизнью своей мечты: 10 рекомендаций
Как начать жить жизнью своей мечты: 10 рекомендаций Записаться через Telegram Записаться через Viber Жить жизнью своей мечты Жить жизнью своей мечты — это не просто фраза из книги о самосовершенствовании. Это реальная возможность для каждого из нас, которая требует осознанного подхода, планирования и готовности к изменениям. В нашем быстро меняющемся мире многие из нас […]
Что такое ценности с точки зрения терапии принятия и ответственности
Что такое ценности с точки зрения терапии принятия и ответственности Записаться через Telegram Записаться через Viber Понятие ценностей в ACT Ценности в контексте ACT (Acceptance and Commitment Therapy, терапии принятия и ответственности) представляют собой направляющие принципы, которые служат своего рода «компасом» в жизни каждого человека. Они определяют то, какой человек хочет быть, как он хочет […]
Вред достижения целей без понимания своих ценностей
Вред достижения целей без понимания своих ценностей Записаться через Telegram Записаться через Viber Взаимосвязь между целями и ценностями Достижение целей является важным аспектом нашей жизни. Мы ставим перед собой задачи, стремимся к успеху и реализации своих мечтаний. Однако, часто мы забываем о значимости наших ценностей и того, как они влияют на наше стремление к достижениям. […]
Ценности как компас в жизни: как определить и следовать своим устремлениям
Ценности как компас в жизни: как определить и следовать своим устремлениям Записаться через Telegram Записаться через Viber Что такое ценности? Нередко мы обнаруживаем, что живем на автопилоте, погружены в ежедневную рутину и суету, не осознавая, в каком направлении движемся. Такой подход может быть обусловлен различными факторами – от привычки до страха перед неизвестностью. Однако наше […]
Как жить, если постоянно случаются неудачи? Метафора «Маяк»
Как жить, если постоянно случаются неудачи? Метафора «Маяк» Записаться через Telegram Записаться через Viber Метафора «Маяк» Вдали, на высоком обрыве, стоял маяк. Он высился над свирепым морем, бросая дерзкий вызов бушующим волнам и дикой природе. Каждую ночь его свет проникал сквозь тьму и туман, и он всегда был там, безотказно и упорно выполняя свою задачу. […]
