7 мощных вопросов, чтобы выяснить «Чего я хочу в жизни?»

«Чего я хочу в жизни?»

Многие люди живут, следуя стандартным шаблонам жизни, не задумываясь о своих истинных желаниях и целях. Однако, рано или поздно, многих начинает беспокоить вопрос – действительно ли все, что они делают, приносит им счастье и удовлетворение? Этот вопрос может особенно остро стоять, когда речь идет о профессиональном пути. Многие люди не уверены, какую карьеру они хотят выбрать и какой путь им подходит.

Если вы стоите на развилке и не знаете, какую дорогу выбрать, то вам необходимо задать себе важный вопрос – чего вы на самом деле хотите от жизни? Ответ на этот вопрос поможет определить ваши цели и понять, какой путь вам следовать. Важно понимать, что цели и желания могут меняться со временем, и это нормально. Важно быть готовым к тому, что вам придется пробовать разные вещи и искать свой путь. Чтобы определить свои цели и желания, вам нужно задавать себе вопросы.

Вопросы, которые стоит задать себе что бы понять, чего вы хотите:

1. Что меня заводит в жизни?

Подумайте о том, что вас больше всего вдохновляло на протяжении вашей жизни до сих пор. То, чем вы увлекаетесь, должно стать частью ваших жизненных целей.

Нет ничего более удовлетворительного в жизни, чем заниматься тем, что вам по-настоящему нравится. Ваше счастье и стремление к совершенству связаны с вашей страстью. Спросите себя: «что делает меня по-настоящему счастливым? Пение? Танцы? Рисование? Фотография? Общение с людьми?
Вероятно, ответ на этот вопрос и будет тем, чему стоит посвятить свою жизнь. Более того, логично сосредоточиться на том, что вам нравится, так как ваше счастье и продуктивность напрямую связаны с этим. После того, как вы определитесь с тем, что вам нравится делать, займитесь этим еще больше.

2. Каковы мои наибольшие достижения в жизни на данный момент?

Знание своих сильных сторон и талантов – это важный фактор в определении своего пути в жизни и достижении успеха. Когда вы понимаете, в чем вы хороши, вы можете сосредоточиться на этих качествах и использовать их, чтобы достичь своих целей. Обратитесь к своим прошлым успехам и достижениям. Подумайте о тех моментах в жизни, когда вы чувствовали себя уверенно и добивались успехов. Какие качества и навыки вам помогли достичь этих результатов? Эти качества и навыки могут указывать на ваши сильные стороны и таланты.

3. Что мне не нравится делать?

Для определения того, чем вы хотите заниматься в жизни, необходимо избавиться от вещей, вызывающих у вас отрицательные эмоции. Определите, что именно вам не нравится – это могут быть люди, виды искусства, сфера деятельности, рабочий график, собрания и т.д. 

• Запишите все задачи, которые вы выполняли в течение последних нескольких недель или месяцев. Включите в этот список все задачи, независимо от того, были они выполнены на работе, дома или в других ситуациях.

• Оцените каждую задачу, написав рядом с ней “нравится” или “не нравится”. Если вы считаете, что задача может быть выполнена лучше, напишите “можно улучшить”.

• После того, как вы пройдетесь по всем задачам, проанализируйте список и выделите те задачи, которые вы выполняете неохотно или с усталым чувством.

• Разберитесь, почему эти задачи вам не нравятся. Может быть, вы не видите в них смысла, они вызывают у вас стресс или требуют от вас навыков, которыми вы не обладаете.

• Посмотрите на список задач, которые вам не нравятся, и подумайте о том, что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию. Возможно, вы можете попросить кого-то помочь вам или попытаться автоматизировать некоторые из этих задач, чтобы они стали менее трудоемкими. Либо вообще держаться от них подальше

4. Какие люди меня восхищают?


Описание людей, которыми мы восхищаемся, может помочь нам понять, что именно мы хотим в жизни и какие ценности для нас важны. Когда мы уважаем или восхищаемся кем-то, это может указывать на наши жизненные цели и мечты.

Например, если мы восхищаемся предпринимателем, который начал свой бизнес с нуля и достиг больших успехов, это может указывать на нашу склонность к предпринимательству и желание стать успешным бизнесменом. Если мы восхищаемся ученым, который сделал значимое открытие в своей области, это может указывать на наше желание принести вклад в науку и сделать важное открытие.

Описание людей, которые вызывают у нас восхищение, помогает нам лучше понять наши личностные качества и ценности. Кроме того, они могут послужить вдохновением для нас, чтобы добиваться больших высот в жизни и не останавливаться на достигнутом.

5. Какой бы я дал себе совет в моем текущем возрасте?

Представьте, что вам 80 лет. Затем задайте себе вопрос: “Какой бы я дал себе совет в моем текущем возрасте?». Отвечая на этот вопрос, вы можете рассмотреть свою жизнь с точки зрения своих ценностей и убеждений. Например, если для вас важны отношения, то вы можете дать себе совет о том, чтобы уделить больше времени на поддержку близких людей и развитие своих отношений. Если вы цените свое здоровье, то вы можете советовать себе улучшить свой образ жизни и уделить больше внимания физической активности и здоровому питанию.

Представьте себе, что вам уже 80 лет, вы сидите в кресле на веранде своего дома и смотрите на закат. Расслабьтесь и представьте, что вы уже достигли всех ваших целей в жизни. Представьте себе свою жизнь на этом возрасте. Какие у вас достижения? Что вы сделали в своей жизни? Как вы проводите свой день? Какие люди вокруг вас?

Представьте себе, что вы оглядываетесь на свою жизнь и оцениваете ее. Что вы бы сказали себе, если бы могли вернуться назад? Какие решения вы бы приняли по-другому? Что бы вы хотели изменить в своей жизни?

Подумайте о том, что вам действительно важно. Какие ценности для вас наиболее важны? Что вы хотите достичь в своей жизни? Какую легаси вы хотели бы оставить после себя?

На основе этого анализа, начните разрабатывать план действий. Как вы можете начать двигаться в направлении своих мечтаний? Какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь своих целей?

6. Какие риски и вызовы я готов принять ради описанных выше целей и желаний?

При достижении целей всегда могут возникнуть различные препятствия, которые могут помешать вам продвигаться в нужном направлении или даже полностью остановить вас. Поэтому очень важно предвидеть возможные препятствия и разработать стратегии, которые помогут вам их преодолеть.

Зная, какие риски и вызовы вы готовы принять, вы сможете более точно определить свои цели и поставить перед собой реалистичные задачи. Некоторые из рисков, могут включать изменение своей обычной жизни, финансовые затраты, потерю времени и даже физические риски. Оцените вероятность их появления и как они могут повлиять на вашу жизнь. Опишите что вы будете делать, если они наступят.

Одним из наиболее распространенных препятствий является недостаток мотивации и настойчивости. В процессе достижения цели вы можете столкнуться с трудностями, усталостью и разочарованием. Подумайте как вы будете себя мотивировать.

7. Что я могу сделать сегодня, чтобы приблизиться к тому, чего я хочу?

Важно сосредоточиться на действиях, которые можно выполнить сегодня, чтобы двигаться в направлении достижения того, что вы описали при ответе на предыдущие вопросы. Определите конкретные шаги, которые вы можете предпринять уже сегодня, и начните их выполнять.

Подытоживая

Для достижения своей цели необходимо сделать первый шаг, поскольку это может помочь нам преодолеть нашу страх и непринятие рисков. Многие люди не начинают действовать, потому что они боятся неудачи, но без риска не может быть никакого прогресса или успеха. Кроме того, первый шаг может помочь нам увидеть, что наша цель на самом деле осуществима и что мы можем добиться успеха. Это может дать нам дополнительную мотивацию и уверенность в себе.