Mood Meter (измеритель настроения): инструмент для осознания и регулирования эмоций Самооценка и состояния / Marc Brackett, Mood Meter, выражение эмоций, измеритель настроения, подавление эмоций, чувства, эмоции, эмоциональная регуляция, эмоциональная устойчивость
Миф о «выражении чувств». Исследования Лизы Фельдман Барретт Самооценка и состояния / Andrew Huberman, Lisa Feldman Barrett, аффект, выражение эмоций, Лиза Фельдман Барретт, подавление эмоций, чувства, эмоции, эмоциональная устойчивость, Эндрю Хуберман
Как управлять своим внутренним голосом и эмоциями по Итану Кроссу Самооценка и состояния / act-подход, Andrew Huberman, внутренний критик, руминация, самокритика, терапия принятия и ответственности, эмоции, эмоциональная устойчивость, Эндрю Хуберман
Преодоление и профилактика выгорания: путь к устойчивости Самооценка и состояния / стресс, эмоциональная устойчивость, эмоциональное выгорание
Что усиливает наши страдания: о природе чистой и грязной боли Самооценка и состояния / боль, избегание, подавление эмоций, страдания, счастье, эмоции, эмоциональная устойчивость
Трудные эмоции как дикий заяц в салоне автомобиля Притчи и метафоры жизни, Самооценка и состояния / метафора, негативное мышление, подавление эмоций, эмоции, эмоциональная устойчивость
Почему мы принимаем все близко к сердцу и что с этим делать? Самооценка и состояния / близко к сердцу, подавление эмоций, чувства, эмоции, эмоциональная устойчивость
Эмоциональная устойчивость. Как ее развивать и чем поможет психолог Самооценка и состояния, Работа с психологом / здоровье, чувства, эмоции, эмоциональная устойчивость