Способность замечать – основа счастья. Ключевые идеи из диалога Рича Ролла с Эллен Лангер Все статьи, Личностный рост и мотивация / внимательность, мысли, навык замечать, осознанность, самооценка, стресс, терапия принятия и ответственности, эмоции
FOBO: Страх лучшего варианта и способы с ним справиться самостоятельно Самооценка и состояния / fobo, самооценка, страх лучшего варианта, уверенность, цели, эмоции
Уверенность в себе. Всегда ли это путь к успеху? Самооценка и состояния, Личностный рост и мотивация / самооценка, убеждения, уверенность, успех
Как справиться со страхом оценки и сравнения себя с кем-либо? Самооценка и состояния / самооценка, сравнение с другими, убеждения, уверенность
Понимание себя: для чего это и что этому мешает Личностный рост и мотивация, Самооценка и состояния / мысли, понять себя, самооценка, эмоции
Синдром самозванца как турбулентность для пилота Притчи и метафоры жизни, Личностный рост и мотивация, Самооценка и состояния / самооценка, синдром самозванца
Внутренний критик. Рекомендации как ему противостоять Самооценка и состояния, Работа с психологом / внутренний критик, негативные мысли о себе, самооценка, терапия принятия и ответственности, эмоции
Психологическая помощь Мэрилин Монро (фильм «Блондинка»,2022) Клиентские случаи / act-подход, детские травмы, клиентский случай, самооценка
«Постоянно ругаю и критикую себя». Помощь психолога Самооценка и состояния / внутренний критик, самокритика, самооценка
Синдром золушки или как перестать быть жертвой Самооценка и состояния / близость, детские травмы, самооценка, синдром золушки, убеждения, уверенность
Психолог при неуверенности в себе Работа с психологом / низкая самооценка, психолог, самооценка, уверенность
Перестать бояться ошибаться. Метафора «Художник и полотно» Личностный рост и мотивация / боязнь ошибки, детские травмы, самооценка, убеждения, уверенность
Как справиться со страхом? Рекомендации и упражнения Самооценка и состояния / самооценка, страх, стресс, терапия принятия и ответственности, эмоции
Ты кормишь переживания еще большими переживаниями? Самооценка и состояния / переживания, самооценка, тревожность, эмоции
«В компании друзей думаю ‘Мне лучше промолчать’». Три шага справиться с этим Самооценка и состояния / лучше промолчать, подавление эмоций, самооценка, уверенность
Как научиться выстраивать личные границы и отстаивать их Личностный рост и мотивация / личные границы, самооценка, убеждения, уверенность
«Завишу от чужого мнения. Что делать?» Самооценка и состояния / детские травмы, зависимость от чужого мнения, здоровье, самооценка, убеждения, уверенность
Психолог при зависимости от чужого мнения Самооценка и состояния / детские травмы, здоровье, самооценка, стресс, убеждения, уверенность
Как справиться с негативными мыслями о себе. Рекомендации психолога Самооценка и состояния / детские травмы, негативные мысли о себе, самооценка, уверенность
Жалость: польза или вред с точки зрения психологии Работа с психологом, Самооценка и состояния / жалость, самооценка, убеждения, эмоции
Полюбить своего «внутреннего ребенка». Помощь психолога Работа с психологом, Самооценка и состояния / внутренний ребенок, самооценка
Психолог при перфекционизме Самооценка и состояния, Работа с психологом / перфекционизм, самооценка, стресс, убеждения
Помощь психолога в установке личных границ Работа с психологом, Отношения / личные границы, самооценка, уверенность
Психолог при ревности Работа с психологом, Отношения / здоровье, ревность, самооценка, убеждения, уверенность
Психолог при чувстве зависти Отношения, Работа с психологом / детские травмы, зависть, здоровье, самооценка, стресс, уверенность, цели
Психолог при измене Кризисы / детские травмы, измена, любовь, развод, разрыв отношений, самооценка, стресс
Психолог при эмоциональной зависимости Отношения, Работа с психологом / близость, зависимости, здоровье, любовь, самооценка, созависимость, эмоции
Психолог для выхода из созависимых отношений Отношения / близость, детские травмы, любовь, самооценка, созависимость, убеждения
