Синдром золушки или как перестать быть жертвой
Синдром золушки или как перестать быть жертвой Записаться через Telegram Записаться через Viber Синдром Золушки – что это такое? Синдром Золушки – это термин, используемый для описания паттерна поведения, в котором человек чувствует сильную зависимость от других, особенно в романтических отношениях. Это чувство зависимости часто коренится в глубоко закрепившейся неуверенности в собственных способностях и страхе перед […]
Психолог при неуверенности в себе
Психолог при неуверенности в себе Записаться через Telegram Записаться через Viber Почему возникает неуверенность в себе Влияние детства и семьи Одним из первых мест, где формируется чувство уверенности или неуверенности, является семья. Родители и ближайшее окружение играют ключевую роль в формировании самооценки ребенка. Частые критика, недостаток внимания или же чрезмерная опека могут привести к развитию […]
Психолог для людей с потребностью контролировать
Психолог для людей с потребностью контролировать Записаться через Telegram Записаться через Viber Корни желания все контролировать Желание контролировать все вокруг себя может быть как силой, так и слабостью. С одной стороны, он может помочь достичь высоких результатов в карьере или управлении домашним хозяйством. С другой стороны, это может привести к стрессу, выгоранию и даже разрушению […]
Что делать с желанием все в жизни контролировать. Метафора «Река жизни»
Что делать с желанием все в жизни контролировать. Метафора «Река жизни» Записаться через Telegram Записаться через Viber Метафора «Река жизни» В мире, который нас окружает, есть лишь немногие вещи, столь постоянные и неизменные, как река. Поток жизни, подобно реке, не прекращает свое течение ни на одно мгновение, несмотря на все внешние обстоятельства. Рассвет или закат, […]
Перестать бояться ошибаться. Метафора «Художник и полотно»
Перестать бояться ошибаться. Метафора «Художник и полотно» Записаться через Telegram Записаться через Viber Художник и полотно На окраине старого города стояла небольшая мастерская, в которой трудился незаметный, но талантливый художник Антонио. Он проводил долгие часы перед своим полотном, создавая искусство, которое воплощало в себе его воспоминания, мечты и страхи. Художник всегда начинал свою работу с […]
Как жить, если постоянно случаются неудачи? Метафора «Маяк»
Как жить, если постоянно случаются неудачи? Метафора «Маяк» Записаться через Telegram Записаться через Viber Метафора «Маяк» Вдали, на высоком обрыве, стоял маяк. Он высился над свирепым морем, бросая дерзкий вызов бушующим волнам и дикой природе. Каждую ночь его свет проникал сквозь тьму и туман, и он всегда был там, безотказно и упорно выполняя свою задачу. […]
«В компании друзей думаю ‘Мне лучше промолчать’». Три шага справиться с этим
«В компании друзей думаю ‘Мне лучше промолчать’». Три шага справиться с этим Записаться через Telegram Записаться через Viber В нашей жизни мы часто сталкиваемся с внутренним критиком — голосом, который постоянно подсказывает нам, что “мне лучше промолчать”. Этот внутренний критик может ограничивать нашу уверенность в себе, мешать нам проявлять активность и наслаждаться социальными ситуациями. Но […]
Как научиться выстраивать личные границы и отстаивать их
Как научиться выстраивать личные границы и отстаивать их Записаться через Telegram Записаться через Viber Как выстраивать и отстаивать свои личные границы? Личные границы – это понятие, относящееся к тому, как мы устанавливаем разделительные линии между собой и окружающими людьми, чтобы защитить свою психическую и эмоциональную благополучность. Умение устанавливать и отстаивать личные границы является ключевым навыком […]
«Завишу от чужого мнения. Что делать?»
«Завишу от чужого мнения. Что делать?» Записаться через Telegram Записаться через Viber Причины и последствия зависимости от чужого мнения Зависимость от чужого мнения – это состояние, когда ваше самооценка, настроение и даже принятие решений зависят от мнения других людей. В некоторой степени, мы все стремимся к одобрению и поддержке окружающих, однако для некоторых эта потребность […]
Психолог при зависимости от чужого мнения
Психолог при зависимости от чужого мнения Записаться через Telegram Записаться через Viber Причины зависимости от чужого мнения Зависимость от чужого мнения – это состояние, когда человек не может принимать решения или сформировать свое мнение без одобрения окружающих. Эта проблема может серьезно повлиять на самооценку, самоуважение и общую жизненную удовлетворенность. Рассмотрим примеры факторов, которые влияют на […]
